本当は昨日の日記に書きたかったんですがね・・・急遽アレなネタになっちまったもんで本日書きますよ。

毎月の1日は神様と縁を結ぶにはとても良い日として参拝する人が多い日でございます。
あと15日もそうかな。

それは知ってたんですが、なかなか1日とか思うように行けなくて、昨日初めて1日に参拝に行ったんですね。

アオサンと一緒に途中まで歩いて、お見送りしてから神社へ。


いつもならカラスがカァカァ言ってるのにその日は一匹もいなくて「こんな日もあるんだにゃ～」と思いながら境内へ行くといつもと雰囲気が違う。

本田の中に椅子がズラッと並べられて、ぼんぼり（？）みたいなの飾ってあって、オッチャンが二人で作業してました。


気にはなったけど、「何かどっかの一族のお払いの行事でもあるんだべさ～」と勝手に思い二十円チャリーンしてお願い事ナムナム。終わって帰ろうと思ったところでオッチャンに呼びとめられたですよ。


「良かったらこれからご祈祷あるから参加していきませんか？」

ほほぅ。

どうやらここの神社は毎月1日にちゃんとやってるらしい。
小さくはないけど、そんなのやってるなんて思ってもみなかったからビックリ。


「何時からですか？」

「9時からです」


時刻は8時少しすぎｗｗｗｗｗｗｗ


「い、一時間・・・」

「すぐに皆さん来ますから♪」


ん～と少し悩んだけど、せっかくのご縁なので参加させていただく事に。


どうやらこのオッチャン。神社の神主系の関係者っぽい。
待ってる間、色々な話しを聞かせて貰いましたー



ここは1300年の歴史ある神社だってこと。

ヤマトタケルを祭っていること。

クサナギノツルギが保管されている某有名神社より歴史が50年古いこと（自慢らしい←笑

氏神の数が半端ない事。

神社の敷地は5万坪っ！！！！（びびる

昔、でっかい台風で敷地の木が全部なくなっちゃったこと。

その時に骨ツボが沢山でてきて、
金銀目当てに片っ端からあけて見たけど何も無かった事（おっちゃんｗｗ


なかなかオモロイ人でした(*´ω｀*)


その後はやってきたオバチャンと何故か会話が弾み、赤ちゃん何ヶ月なの～とかそんな話しをして時間を潰してました。


9時になる頃には50人近い人がいてびっくり。


だいたい揃ったところでご祈祷開始！！


結婚式以外で初めてみた。


祝詞をあげて、サカキを一人ひとり奉納して最後にお神酒主を頂いて終わり。



長いかな～と思ったけどそうでもなかったから良かったにゃぁ～。


次はお祭りと一緒にあるらしいので時間が取れたら行って見たいでふ。



つか、あの神社てっきりどこかの氏神様だと思ってたら

本拠地だったのねｗｗｗｗｗｗ



世の中知らない事は多いですね。


今まで何の神様か知らないで参拝してたけど（Σちょまっ）安産にも良いという話しを聞いたので安心してこれからもお参りにいけます(ﾉ´∀｀*)


この辺から地域に溶け込んでいけたらいいなぁ～と思ったりもしたけど皆さまご年配。
いや別に全然気にならないからいいんですけどねっ

お祭りお祭り～♪

おトイレが気になってご飯の支度ができません＞＜

ミーシュです・・・orz


なんかウゾウゾするので気晴らしに色々と便秘についてググッてみたですよ。

調べてみた所、ミシュの便秘は普通の便秘じゃなくて、


ストレスから来る『痙攣性便秘』というモノっぽい。

症状は、

出したいのに出せず、出ても硬くてウサギのうんちみたいにコロコロしたのが少量出るだけ。



解消するには・・・



1.ストレスをためない。
2.水溶性食物繊維をおおく摂る。
3.腸内の善玉菌を増やす
4.過労、睡眠不足に気を付ける


(´ﾟ'ωﾟ`)にゃーっ


痙攣性便秘の食物繊維は水溶性じゃないといけないらしいです。
ストレスによって腸が既に十分過ぎるほどの刺激を受けているので（腸が動きすぎて引きつってる状態）なので不溶性食物繊維を摂っちゃうと逆効果になるとか！！


◆水溶性食物繊維
まぁ細かい事を抜きにすれば植物に多く含まれる水に溶け易い食物繊維でふ。
繊維が溶け体の中でドロドロのゲル状にななり、小腸での栄養吸収を和らげて糖の吸収速度を遅くします。

○血糖値の急な上昇を抑えたり、コレステロールを少なくする効果があるらしいよ！

あとね、ゲル状になった繊維が大腸内の善玉菌のエサになるので、腸内環境を整え、便秘解消効果も期待できるとっ♪


【多く含まれているモノメモ】
・海草類
・こんにゃく（マンナン）
・芋
・リンゴ等の果物

痙攣性便秘には消化にいい物を食べて、上に書いてあるような食べ物を摂るといいみたい。



水溶性食物繊維かぁ・・・って思ってたらさ、ミシュが飲んでる青汁あったでしょ？


～リビタ　大麦若葉青汁～


これに水溶性食物繊維が28.2ｇも入ってた！

・・・そういえば最近、飲んでなかった；；；サボっちゃあかんですなぁ。
一緒に入ってるオリゴ糖も、調べたら腸内善玉菌を増やす成分なのでコレちゃんと飲んでたらこんなに苦しんで無かったかも；；；；；





「でも今すぐどーしても出したいのよ！！！」

分かります。ミシュ子、ちゃんと調べました。


食べ物気を付けるのは今後やるとして、更に病院で薬を処方して貰う時間すらも惜しい・・・


今、この、塊を出したいんじゃー(;ﾟДﾟ)!!



という方に贈ります。



●用意するもの
・薄手の手袋（使い捨て　100均で売ってるので十分）
もしくは柔らかビニール袋。ガサガサしないヤツ。
・オリーブオイル


ふはは、そうです。摘便です！！！！


手袋の人差し指あたりにオリーブ油をつけて、ほんの少しずつでいいので




・・・(ﾉД｀)ｼｸｼｸ

でもね、トイレに何時間も篭ってるよりいいと思うの。

ほんと辛いもの；；

力んだままだと妊婦お腹張ってきちゃうし。


それにね、硬すぎる便だと病院に行って処方してもらう薬でも出口付近の便までは柔らかくならないから、結局のところ看護婦さんに出して貰うらしいの・・・自分でやるか、他人に任せるか・・・それを考えたら・・・ねぇ(´；ω；｀)ｳｯ…


大丈夫、酷い人は結構やってるらしい。

食べ物に気をつけて、どうしても出ない時の最終手段としてお使い下しあ。




最後に一言。


『・・・・・・・・・・・・・・・・お察し下さい』







◆こんなのもあるよ　 ～腸内環境整えオリゴ糖～

ハニーオリゴ ・・・　蜂蜜＆オリゴ糖で増やせ善玉菌！！お手軽お値段♪





・・・　妊婦さんでも飲めちゃう安心食品！！しっかり改善♪


～オリゴ糖～
簡単に言えば、ビフィズス菌など、善玉菌のエサ。
オリゴ糖が無ければ善玉菌は増える事ができないのです。（しらんかったっ

悪玉菌に負けないように、オリゴ糖とビフィズス菌は一緒にとりましょー！！

朝からずーっとトイレとお友達。
出ない・・・orz

力むとお腹張ってくるし('A`)


こんなに出ないのは初めてだなぁ・・・あ、汚くてスンマセン(∀｀*ゞ)



あんまりにも酷いもんだからご飯も作れなくて、お昼食べてないYO！！



こ、これはいよいよ例のアレを使わねばならぬのだろうか。
でもアレは妊婦でも使えるのかな。

病院は週末だよ～；；；


そんな苦しんでる母をよそにジローはお腹で元気なのです・・・



押し出してくれたらいいのにｗｗｗｗ




でもちょっと半端無いので本気で対策を考えねば。

カッチカチなのが出口塞いでるんだよねぇ。。
出したいけど出せないってヤツです(´ﾟ'ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝ


きなこ牛乳試してみようかな。。あ、黄な粉無い；；


再度、

お食事中の方、すんませんでした(∀｀*ゞ)